Ma santé et mon bien-être
Prendre soin de moi et trouver de l’aide.
Les étapes de ce parcours
- 1
Comprendre mes besoins
Faire le point sans diagnostic automatique.
- 2
Accéder aux soins
Trouver les bons interlocuteurs.
- 3
Ma santé mentale
Savoir quand et où demander de l’aide.
- 4
Mes droits et aides
Comprendre les dispositifs utiles.
- 5
Mes habitudes au quotidien
Choisir des habitudes réalistes.
- 6
Trouver du soutien
Connaître les relais disponibles.
Détail de l’étape
Comprendre mes besoins
Faire le point sans diagnostic automatique.
Dans cette étape, tu vas :
Voir les missions Voir les ressources liéesFaire un premier pas : Comprendre mes besoins
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On est là pour t’aider.